まさかの本日2回目更新〜！

初ですーパチパチパチパチ☆


ダイエット講座行って来ました！
まさかの会費が500円掛かりました(笑)


みんな一生懸命φ(..)メモメモするからあすかも一緒になってメモメモしてきたょ(^^)/

どうやらダイエットとは、運動を頑張るより、基礎代謝を上げたほうが効率良く痩せるらしいです！

そんで基礎代謝を上げるには、Lカルニチンをいっぱい取ったらいいって＼(^o^)／



Lカルニチンって？
って感じだったけど、とっても勉強になった☆


そしてね、夜10時以降の食事は9割脂肪になるって思ってください！


ってことであすか、夜ご飯はスープにしたの！
えらいでしょヽ(´ー｀)ノ



これが〜！！！！




こうなりました♡


セロリ初めて買ってみた！
スーパー行ったら安かったので、セロリなんて何に使うんだと思って…

ググりました♡

そしてスープになりましたとさ(*´∀｀*)

お味は…


ウマス〜(๑´艸`๑)
我ながら、良くできました(笑)

これからDVD鑑賞や〜

みんな明日もステキな一日になりますよーに♡


おやすみさぁい☆

コメントは明日一気に返すね(♡'•ω•'♡)