まさかの本日2回目更新〜!
初ですーパチパチパチパチ☆
ダイエット講座行って来ました!
まさかの会費が500円掛かりました(笑)
みんな一生懸命φ(..)メモメモするからあすかも一緒になってメモメモしてきたょ(^^)/
どうやらダイエットとは、運動を頑張るより、基礎代謝を上げたほうが効率良く痩せるらしいです!
そんで基礎代謝を上げるには、Lカルニチンをいっぱい取ったらいいって\(^o^)/
Lカルニチンって?
って感じだったけど、とっても勉強になった☆
そしてね、夜10時以降の食事は9割脂肪になるって思ってください!
ってことであすか、夜ご飯はスープにしたの!
えらいでしょヽ(´ー`)ノ
これが〜!!!!
こうなりました♡
セロリ初めて買ってみた!
スーパー行ったら安かったので、セロリなんて何に使うんだと思って…
ググりました♡
そしてスープになりましたとさ(*´∀`*)
お味は…
ウマス〜(๑´艸`๑)
我ながら、良くできました(笑)
これからDVD鑑賞や〜
みんな明日もステキな一日になりますよーに♡
おやすみさぁい☆
コメントは明日一気に返すね(♡'•ω•'♡)
初ですーパチパチパチパチ☆
ダイエット講座行って来ました!
まさかの会費が500円掛かりました(笑)
みんな一生懸命φ(..)メモメモするからあすかも一緒になってメモメモしてきたょ(^^)/
どうやらダイエットとは、運動を頑張るより、基礎代謝を上げたほうが効率良く痩せるらしいです!
そんで基礎代謝を上げるには、Lカルニチンをいっぱい取ったらいいって\(^o^)/
Lカルニチンって?
って感じだったけど、とっても勉強になった☆
そしてね、夜10時以降の食事は9割脂肪になるって思ってください!
ってことであすか、夜ご飯はスープにしたの!
えらいでしょヽ(´ー`)ノ
これが〜!!!!
こうなりました♡
セロリ初めて買ってみた!
スーパー行ったら安かったので、セロリなんて何に使うんだと思って…
ググりました♡
そしてスープになりましたとさ(*´∀`*)
お味は…
ウマス〜(๑´艸`๑)
我ながら、良くできました(笑)
これからDVD鑑賞や〜
みんな明日もステキな一日になりますよーに♡
おやすみさぁい☆
コメントは明日一気に返すね(♡'•ω•'♡)